Cosa può fare la psicologa per sostenere chi segue una dieta?

La psicologa aiuta a:

esaminare gli ostacoli personali e i fattori di stress che possono influenzare il raggiungimento dell’obiettivo dieta
fornire strategie per affrontare in modo funzionale il percorso suggerito dalla nutrizionista
accompagnare la persona a comprendere gli schemi che abitualmente utilizza per modificarli e consentire l’aderenza al nuovo piano alimentare.
sostenere e stimolare il percorso dietetico durante le fasi fisiologiche più critiche: stallo e sfiducia.
riconoscere le emozioni legate al cibo e riflettere sul modo in cui si mangia.